נעים להכיר!
הצעד הראשון שלך לעבר בריאות נפשית ופיזית מתחיל בהחלטה אחת קטנה - בין אם את עושה את צעדיך הראשונים בעולם הפילאטיס או בין אם את מנוסה ומחפשת לאתגר את עצמך, הצוות המקצועי שלנו מחכה לך בכל אחד מהסטודיואים שלנו המאובזרים במיטות פילאטיס חדשות של המותג הספרדי Elina Pilates ובאביזרים נלווים, מעוצבים ברמה גבוהה ומלאים באווירה משפחתית קסומה ונעימה.
פילאטיס מכשירים זו מערכת יחסים לטווח ארוך - תרגול בעקביות שומר על הגוף שלך צעיר וגמיש יותר. תוך זמן קצר החיוניות הפיזית והנפשית עולות ואיכות החיים משתפרת פלאים.
בסטודיואים תוכלי לשלב בין אימוני פילאטיס מכשירים קלאסי ופילאטיס מכשירים מודרני. אימון פילאטיס מכשירים קלאסי מתאפיין בחיזוק הגוף, הארכת שרירים, שליטה בנשימות, יצירת גמישות ויציבות. אימון פילאטיס מכשירים מודרני מתאפיין בעבודה יותר אינטנסיבית המשלבת בתוכה את עקרונות הפילאטיס יחד עם אופי אימון פונקציונאלי ודינאמי, אימון המתמקד בשיפור כוח סיבולת וחיזוק הגוף.
האימונים מותאמים לכל הרמות, לנשים ולגברים. המאמנות והמאמנים שלנו יעבירו את כל האימונים בצורה מקצועית.
halo pilates הבית החדש שלך לפילאטיס מכשירים - סטודיואים לפילאטיס מכשירים בראשון לציון וברמת אפעל.
רמת אפעל
הסטודיו שלנו ממוקם בכניסה לישוב, באווירה פסטורלית בלב משען צמוד לבריכת השחייה החדשה. קיימת חניה נוחה ללא תשלום.
אנחנו מציעים לכן חלל מרווח עם 10 מיטות, מאובזר בציוד חדשני והכל באווירה כפרית וחמימה. בסטודיו מחכה לכן פינת המתנה נעימה לפני ואחרי האימון, כמו גם מלתחות לשימושכן.
בסטודיו מגוון אימונים במהלך השבוע:
ימי ראשון עד חמישי מ-8:00 בבוקר ועד 21:00 בערב
בימי שישי מ - 8:00 ועד 14:00
ראשון לציון
הסטודיו שלנו במרכז העיר, בבניין לב ראשון, בצמוד להיכל התרבות.
קיים הסדר חניה נוח. אנחנו מציעים לכן חלל מרווח עם 12 מיטות, מאובזר בציוד חדשני, כדי שתוכלי להנות מאימון נעים ונינוח.
בסטודיו מחכה לכן פינת המתנה נעימה לפני ואחרי אימון
והכל באווירה משפחתית!
בסטודיו מגוון אימונים במהלך השבוע והסופ״ש:
ימי ראשון עד חמישי מ-8:00 בבוקר ועד 21:00 בערב
בימי שישי מ - 8:00 ועד 14:00
בשבת בבוקר ובמוצ״ש!
שאלות ותשובות
-
מאיזה גיל כדאי לי להתאמן אצלכם?אנחנו ממליצים להתחיל ולהתאמן מגיל 18. בגילאים צעירים יותר רצוי להתייעץ איתנו לפני ההרשמה לאימון.
-
האם יש חניה?החניה בראשון לציון – יש לנו הסדר חניה עם חניון היכל התרבות, ניתן לרכוש מדבקה אצלנו בקבלה בעלות של 6 שקלים. החניה ברמת אפעל חופשית, נבקש להקפיד להחנות בצורה חוקית. ברחבה הצמודה לסטודיו.
-
מה צריך להביא איתי לאימון?בגדים נוחים, גרביים מונעות החלקה, בקבוק מים
-
מעולם לא עשיתי פילאטיס מכשירים, האם יתאים לי?האימונים מותאמים לכל הרמות ואת קובעת את רמת הקושי שאת יכולה. הצוות שלנו מקצועי וידע להתאים לך את האימון.
-
האם האימונים מתאימים לגברים?בהחלט! יש לנו לא מעט גברים באימונים. רמת הקושי והמאמץ מותאמת לכל מתאמן באופן אישי.
דברו איתנו
